美容・健康 最近また聞くようになった「ファスティング（Fasting）」って何？美容・ダイエット・健康に効果？
「ファスティング（Fasting）」って何？ Fastingは英語で「断食」という意味で、2年くらい前からよく聞くようになり、どんなものなのか調べてみました。 従来の断食は「一定期間、飲食物を断つという意味で宗教行為として行われることが多い...
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美容・健康 バンコク生活でコンタクトレンズを買うならTA-TO.comが安くて便利！
バンコク生活でコンタクトレンズはどこで買う？ コンタクトレンズを使っている方は一時帰国の際にまとめ買いしてタイに持ってくることも多いと思いますが、タイミングが合わずなかなか一時帰国できずにいるという方も多いのではないでしょうか？ 今回はそん...
美容・健康 【キッチンに浄水器】住まいるサポート24さんで台所用RO純水器を設置してみた！タイ生活に欠かせない浄水器！
キッチンの浄水器を変えてみた！ タイの水道水には不純物が多く混じっているので我が家では数年前からキッチンに浄水器を設置していますが、先日、住まいるサポート24さんの浄水器に変えてみたのでご紹介します！ 日系の浄水器の会社については以前の記事...
美容・健康 タイ生活の必需品！？Panasonic ヘアードライヤー ナノケアがギフトにも最適！
Panasonic ヘアードライヤー ナノイーを使ってみた！ 夫からクリスマスプレゼントで貰ってからずっと「Panasonic ヘアードライヤー ナノイー EH-NA98」を使っていたのですが、約1ヵ月使ってみたレビューをご紹介したいと思い...
美容・健康 タイで甘くないお茶を選ぶ方法を考えてみた！食品の栄養成分表示でチェック！
タイで一度はやってしまう失敗... 日本では気を付けなくても無糖のお茶を買えますが、甘くないお茶を買いたかったのに砂糖入りの甘いお茶を買ってしまった！というのはタイあるあるですね。 お茶以外でも甘すぎる飲み物を買ってしまった…ということはよ...
美容・健康 セントラルの「ORBIS/オルビス 」で少しだけお買い物！
セントラルの「ORBIS/オルビス 」で少しだけお買い物！ オルビスと言えばスキンケア商品や化粧品、エイジングケアが強いイメージの日本の美容関連商品を販売している会社ですが、セントラルワールドにお店があるのを以前見かけて気になっていたので、...
美容・健康 バンコクのツルハドラッグでボディーソープを購入、数年前より種類が増えて幸せ！
バンコクのツルハドラッグでボディーソープを買う タイには日系のドラッグストアがいくつか進出してきていますが、日本の商品も多いので「ツルハドラッグ」や「マツモトキヨシ」をよく利用します。 今回はゲートウェイエカマイの「ツルハドラッグ」に行って...